26May2020 綱武館 志高く、鍛錬を重ねよう! 志高く、鍛錬を重ねよう! #武術 #和文化 #護身 #侍 #修行 #古武道 #剣 #合気 #稽古 #美 #景色 #四季 #道場 #刀 #杖術 #徳 #メンタルトレーニング #座法 #素振り #山稽古 #山行 #茶道 #呼吸 #本 #book#相互 #samurai #sword #katana #japan